骨密度を測ってみたことありますか?
2001年夏に平均以下と言い渡されてビックリ。
そこで始めた骨粗しょう症予防のためのウォーキング。
どうせ歩くなら楽しくなくちゃ。
あなたもご一緒に「外へ出て、さあ歩きましょう。」
と言うことではじめた私のウォーキング、
はじめは相模原と夫のいる熊本を掛け持ちして、とっても熱心だった。
やがて横浜に転居、
近所の神奈川宿と夜の横浜を歩くことになった。
ページつくりも佳境に入っていたのだが・・・
再び相模原に転居したのが2002年末。
実はこの頃から歩くことが間遠になり、ページつくりもおしまいになってしまった。
楽しみながら作った記念にここに置いています。
ここから始まります。
1、骨密度を測ってみたら
(2001/8/7)
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