骨密度を測ってみたことありますか？

2001年夏に平均以下と言い渡されてビックリ。


そこで始めた骨粗しょう症予防のためのウォーキング。

どうせ歩くなら楽しくなくちゃ。

あなたもご一緒に「外へ出て、さあ歩きましょう。」


と言うことではじめた私のウォーキング、

はじめは相模原と夫のいる熊本を掛け持ちして、とっても熱心だった。


やがて横浜に転居、

近所の神奈川宿と夜の横浜を歩くことになった。

ページつくりも佳境に入っていたのだが・・・


再び相模原に転居したのが２00２年末。

実はこの頃から歩くことが間遠になり、ページつくりもおしまいになってしまった。

楽しみながら作った記念にここに置いています。


ここから始まります。

1、骨密度を測ってみたら（2001/8/7）


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