★今年の終わりに(2001/12/31)



今年もあと数時間。

紅白歌合戦でさだまさしが歌っている。♪〜♪



骨粗しょう症になりかかっているといわれて、

びっくりしたのは今年の夏のことだった。

運動と、カルシュームの摂取と、日に当たること。

そう言われてはじめたウオーキング。

なんとか今日まで続けてこられた。


KさんやSさんNさんが一緒に歩いて下さって、

変化ができて助かった。

ホームページにしたことも歩く励みになっている。

お読みいただいた皆様からの励ましや感想が

何より嬉しい。

皆さまに心よりのお礼を申し上げたい。



来年も何とか歩き続けたい、書き続けたい。

いつまで続けられるか、賭けでもしますか?

皆様どうぞ良いお年を。