★今年の終わりに(2001/12/31)
今年もあと数時間。
紅白歌合戦でさだまさしが歌っている。♪〜♪
骨粗しょう症になりかかっているといわれて、
びっくりしたのは今年の夏のことだった。
運動と、カルシュームの摂取と、日に当たること。
そう言われてはじめたウオーキング。
なんとか今日まで続けてこられた。
KさんやSさんNさんが一緒に歩いて下さって、
変化ができて助かった。
ホームページにしたことも歩く励みになっている。
お読みいただいた皆様からの励ましや感想が
何より嬉しい。
皆さまに心よりのお礼を申し上げたい。
来年も何とか歩き続けたい、書き続けたい。
いつまで続けられるか、賭けでもしますか?
皆様どうぞ良いお年を。
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